生き生きと元気で輝く悠々自適なシニアのライフスタイル

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アンチエイジングと声

声が出にくいと感じたら老化かも? 普段の生活でどれくらい声を出していますか? 年齢を重ねると声が出にくいと感じる場合があると思います。 声は声帯を使って出しますが、声帯は筋肉で出来ていて内咽頭筋という筋肉を使います。 こ […]