美しさは今からでも手に入る~体型はあなたの“生き様”そのもの
サービス内容
骨盤底筋トレーニングで、体の芯から変わる自分に出会いませんか?
*美しい体型は「才能」ではなく「習慣」です
美しい姿勢、ペタンコのお腹、引き締まったお尻、しなやかなくびれ、すらりとした美脚──
それは、生まれつき与えられたものではありません。
毎日の「立ち方」「歩き方」「食べ方」といった、体の使い方の積み重ねが体型を形づくります。
つまり、体型とはあなたの“生き様”そのものなのです。
*そのカギは「骨盤底筋トレーニング」
「膣を締める」ことに、恥ずかしさを感じていませんか?
実はそれこそが、品のある女性のたしなみ。
あなたの身体と美しさを根底から支えるのが、骨盤底筋の力です。
*このレッスンで得られること
月経中も快適に過ごせる
尿もれや骨盤臓器脱の予防・改善
姿勢が美しくなる
呼吸・発声にも効果的
骨盤底筋トレーニングの正しいやり方を丁寧に解説
一緒に実践しながらフォームを習得
ご自宅で継続できるように、トレーニング動画をプレゼント
*未来のあなたのために、今できること
「膣はあなたにしか締められない」──
あなたの中の女性らしさを、いま呼び覚ましましょう。
今日も、美しいあなたが美しくありますように。
レッスンでは、やり方の説明、一緒にトレーニングをやっていきます。
また、ご自宅でも日々トレーニングできるように動画をお渡しします。
購入にあたってのお願い
・ご購入時にレッスン希望日をお伝えください。
例:9月5日(月)10時〜13時
9月8日(木)12時以降
*ご予約は、前日18:00までにお願いいたします。
*講座の録音、録画は、ご遠慮いただいております。