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第1章へようこそ！ いざ歌うとなると、どんな姿勢で歌えばいいのか、何をどうしたらよいのかさっぱりわかりません。というあなたの声が聞こえてきましたよ、、、。 今回、この第1章の動画を見ていただけると歌う時の姿勢をしっかりと […]

１　　おなかの呼吸 仰向けに寝る。 おなかと胸の上に手を置き、おなかで息をする。 この時、胸に置いたテが動かないように注意する。 １，２で吸い、１，２，３，４、ではく。 ２　　肺の呼吸 仰向けに寝る。 両手を胸の下横【あ […]